Pozdravljen-a na moji novi spletni strani!:) Danes želim, kot prvo objavo, s teboj deliti recept za fit pico!:) V karanteni sva si tudi midva, tako kot verjetno 99% populacije, enkrat-dvakrat privoščila klasično pico. Kaj hitro sva ugotovila, da nama ni všeč težak občutek po koncu obroka in sva začela tuhtati, kaj, če bi si sama […]
Dobro jutro! Ura je 4:55 zjutraj. Vsak dan vstanem zgodaj, ne nastavljam si “snooza”, verjamem v zgodnje vstajanje. V času karantene se je ta ura premaknila na 6:00 zjutraj, toliko “švinglanja” si sedaj dovolim:) Velika večina “influencerjev” za tem kadrom pokaže, kako idilično vstane in si skuha kavo…No, mene najprej čaka zverinsko dretje in naslednja bitka… Mačke je […]
Po letu 2015, ko sem prvič javno delila svojo zgodbo v zvezi z motnjami hranjenja, anoreksijo in bulimijo, (tukaj: http://www.sindianajones.com/2015/11/my-story-anorexia-bulimiafitness.html) se je zgodilo…no marsikaj. Nadaljevanje je zorelo v moji glavi že nekaj časa, tudi prosili ste me, naj povem, kako sem ozdravela, nekateri ste trdili, da nikoli popolnoma ne ozdraviš… No, jaz lahko povem iz prve […]
Nekaj časa je minilo, odkar smo se nazadnje brali, zato dobrodošli nazaj:) O dogajanjih zadnjih 2 mesecev sem na kratko pisala na socialnih omrežjih (če mi še ne slediš, me lahko povsod najdeš pod eno ali drugo različico alter-ega Sindiana Jones:) ). Moje bistveno sporočilo današnje objave je: nazaj sem. Pripravljena na nove izzive, morda […]
Ali si vedel-a, da včasih, ko trdimo, da smo danes zaužili “samo dve kavi”, to lahko pomeni, da smo zaužili tudi do 1000 dodatnih kalorij in ogromno dodatnega sladkorja? Če piješ kavo z mlekom, smetano, sladkorjem, raznimi sirupi, lahko dokaj hitro prekoračiš svoj priporočen dnevni energijski vnos glede na svoje potrebe/cilje. Če nisi ravno največji-a ljubitelj-ica črne […]
Kakor smo vajeni pri mojih receptih, je ta “sladkorček” nastal, ker se nekaj drugega ni izšlo. Haha. Nameravala sem narediti fensi šmensi srčke za Valentinovo v najbolj roza silikonskem modelčku, ampak se ta romanca ni izšla, ker roza silikonskega modelčka seveda ni nikjer. Niti v čisto zamrznjenem in najtemnejšem delu zamrzovalnika, kjer se itak vse izgubi med grahovimi zrni […]
Ne vem, kako ste vi s tem, ampak jaz obupam nad receptom, ki ima več kot 5 sestavin. Ker skoraj sigurno ne bom imela doma fino mletega prvovrstnega kokosa iz tretje palme na levi. Skoraj sigurno. Pogledam v shrambo, poskrbim, da se moja ideja ujema z vsebino in že pečem. In upam, da bo na […]
Se še držite novoletnih zaobljub? Roke gor!:) Za vse pridne sem za konec meseca januarja ter mesec februar pripravila serijo “brezgrešnih” slaščic oz. posladkov:) Vsak četrtek bom objavila po en recept, v veliko pomoč pa so mi pri tem izdelki brez sladkorja Sweet Drops in SugarSweet, ki jih dobiš na spletni strani www.sladko.si, v trgovinah Sanolabor, Ekokošara, Biovis, Zrno do Zrna, […]
Se še spomniš okusnih kapljic Water Drops, ki sem ti jih predstavila poleti? Pred kratkim sem preizkusila tudi kapljice Sweet Drops, ki so popolna izbira za tople napitke, ki se še tako priležejo v hladnejših mesecih! Gre za kapljice brez sladkorja, brez umetnih sladil in brez umetnih arom; so brez glutena ter brez GSO. Tudi sama embalaža je brez […]
“Endurance. Strength. Performance. Being an actor, doctor, student, professional or amateur athlete, these are the obvious keywords we are all aware of on the journey to our higher self. As it turns out, the devil always lies in details. Goal diggers usually go way out of their way to be their very best, the fastest, the strongest. They are […]
