Pozdravljen/-a!
Sem Sindi, tvoja zaveznica na poti do Najboljše verzije Tebe! Če bereš tole, si najverjetneje, tako kot jaz nekoč, sedaj izgubljen/-a v poplavi informacij na internetu, kaj deluje, kaj ne, kateri so tisti magični triki, ki nam bodo končno pomagali doseči naš Cilj. Kajti tole bereš z namenom. Zase imaš zastavljen Cilj. Tvoj prvi korak je že narejen.
Sama sem preizkusila VSE DIETE tega sveta (ločevalno, keto, LCHF, razne diete iz revij… lahko bi naštevala do jutri), spopadla sem se z anoreksijo, bulimijo in premagala kompulzivno prenajedanje, anksioznost, depresijo in ostale motnje, posredno ali neposredno povezane s prehranjevanjem. Dokler nisem rekla STOP. Dovolj je bilo. V preteklosti sem bila sem tako pretežka kakor presuha, torej sem okusila obe strani medalje:
V preteklih letih sem dobesedno požirala študije in knjige o prehrani, delovanju človeškega telesa in psihologiji. Nato sem po izobraževanju v Ljubljani tudi uradno pridobila naziv CERTIFICIRANEGA PREHRANSKEGA SVETOVALCA, saj je moja misija, da tudi Tebi pomagam, če si kadarkoli, tako kot jaz, imel/-a težave na področju prehranjevanja.
Pomagala ti bom pri zastavljanju tvojih ciljev, izgubi odvečnih kilogramov, ali celo pridobivanju na teži, če je morda to tvoj cilj. Tu sem, da te naučim zdravega prehranjevanja, saj verjamem, da enostavno Zase želiš tisto nekaj več.
Jaz ne verjamem v diete. Ne verjamem v 21-dnevne očiščevalne kure. Telo je čudovit stroj, ki ne potrebuje “detox” tabletk.
Denimo, da imaš res trdno voljo, obilo motivacije in discipline in nekako “zguraš” tistih 21 dni. NIHČE pa ti ne pove, kaj se zgodi po treh tednih. Tema. Vrneš se na stare vzorce prehranjevanja in ne samo, da pridobiš nazaj tiste 4 kilograme, na obisk se jih vrne dvakrat več. In tako se vrtiš v začaranem krogu.
Zato sem se odločila, da bom vso znanje, ki sem ga v letih učenja in izkušenj, prenesla nate. Postala bom tvoja Trenerka, Zaveznica in skupaj bova dosegla/-i zastavljene cilje!
Na kakšen način?
Ponujam Ti rešitev.
Vendar pozor! Pri meni ne boš dobil/-a predpisanih čudežnih zeliščnih napitkov, mrežnega podjetništva in tablet, ki so zgolj potrata Tvojega denarja. Upam, da ti to ustreza.
Tvoj PRVI POSVET z menoj je popolnoma brezplačen. Na tem posvetu ugotoviva, kje so težave in kakšni so tvoji cilji ter določiva, kako bo najino sodelovanje potekalo. Posvet lahko opraviva v živo v mojem studiu (klik).
Če si od daleč, brez skrbi! Posvet in celotno sodelovanje lahko opraviva tudi preko spleta. Tukaj preberi, kako poteka spletno trenerstvo (klik) in nato v spletni trgovini enostavno izbereš paket “Spletno Svetovanje/Online Coaching”.
Najini posveti bodo potekali približno tako:
Najprej bova določila Tvoj Cilj.
Najpogostejši primeri:
-hujšanje/izguba maščobne mase
-pridobitev mišične mase
-usvojitev temeljev zdravega načina prehranjevanja…
in tako naprej.
Sledi analiza trenutnega telesnega stanja, razložim Ti razne parametre in Ti svetujem, kaj bi bilo potrebno izboljšati.
Nato ti izdelam tvoj osebni PERSONALIZIRAN PROGRAM, glede na tvoj življenjski slog, službo in ostale zmožnosti. V obzir vzamem tudi alergije in druge intolerance.
Enkrat tedensko ali na 2 tedna (odvisno, kateri paket boš izbral-a) sledi ponoven posvet v mojem studiu, kjer preveriva napredek in prilagodiva program.
Na Tvoji poti sem jaz ob tebi, Te spremljam, na voljo sem Ti za vsa vprašanja, tukaj sem, da Ti pomagam in Te motiviram.
Tako. In že lahko začneš….
Če si pripravljen/-a na spremembo, ne odlašaj in se naroči na PRVI POSVET na sindikustecfitness@gmail.com ali na telefonski številki 031-343-727.
Ker jaz verjamem Vate!
